正しい姿勢で授乳しましょう

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今回は授乳の際の不良姿勢についてお話しします。

赤ちゃんが生まれてからの数ヶ月は授乳回数も多く、授乳の時間は1日の中でも多くの時間を占めます。

そのときどのような姿勢を取っていますか?

まずクッションなどを使用し赤ちゃんの高さを調整する必要がありますよね。

しっかり胸の高さに赤ちゃんの位置を合わせましょう。

あくまでも赤ちゃんの高さを合わせることが大切です。
悪い例としてよくある方法は胸を赤ちゃんの高さに合わせようとして身体を丸めて授乳することです。

この姿勢を頻回にとることは、背中の痛みにつながったり、肩甲骨の動きを制限し肩こりなどにも影響します。

また不良姿勢となり、腹圧は骨盤底筋の方向にかかりやすくなるためにダメージを受けている骨盤底筋にも負担がかかり、ひどい場合には子宮脱などにも影響を与えます。

頻回にとる姿勢だからこそ、正しい姿勢で授乳したいですね。

それでもなかなか難しい場合もあるかと思います。
そういった場合に合ったケアの方法を次回ご紹介したいと思います。

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料金:17,280円(税込)
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→定員に達したため、締め切らせていただきます。
ありがとうございますm(__)m

 

【臨床コース~女性特有の症状・特性に基づいたアプローチin福岡】
『10/7 呼吸機能と骨盤の関係』
・女性の呼吸機能の基礎解剖学
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『10/8 骨盤、股関節の評価法』
・股関節と骨盤底筋群、骨盤との密接な関係
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『11/11 妊娠過程のケア』
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『11/12 産後のケア』
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〔会場〕福岡市内
〔時間〕10月7日10:30-16:30、10月8日10:00-16:00
              11月11日10:00-16:00、11月12日9:30-15:30
〔受講費〕
4つまとめてお申し込み 56,160円→51,840円(税込)
単発申し込み 14,040円(税込)
〔定員〕22名
〔参加者〕女性限定PT,O,ST,Nrs,その他セラピスト

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