fbpx
  1. HOME
  2. ブログ
  3. 会陰切開術後の骨盤底筋のエクササイズ方法

会陰切開術後の骨盤底筋のエクササイズ方法

出産に伴い、会陰切開術を行うことは多くあります。
しかしその後のケアなどについてはあまり触れられていないのが現状です。
会陰切開術後の骨盤底筋のケアについて今回はお話いたします。

まず会陰切開後は骨盤底筋の収縮をすることは怖いことかもしれませんが、収縮させることはとても重要な要素があります。
出産により会陰部の感覚は鈍くなっていますが、まずはイメージすることを行ってみましょう。
これはとても重要で、イメージするだけでも骨盤底筋は働く準備ができます。
収縮力は低下していても、イメージするかしないかでは大きな違いがあります。
出産によりダメージを受けた骨盤底筋や切開により傷ついた骨盤底筋は重力により負担が加わったり、腹圧がかかることが負担になります。

何も意識せずに過ごしてしまうと、ダメージを受けた骨盤底筋に対してさらにダメージを与えてしまうことになります。
座る、起きる、立つ、横になる、赤ちゃんを抱きあげる、咳やくしゃみなど、日常的に行っている動作の中でも骨盤底筋の収縮を意識することによって、手術した縫合部やダメージを受けた骨盤底筋は保護されるのです。

また筋肉を収縮させるには血液が必要になります。
この血流によって術創部にも修復するための栄養を行き届かせることができます。

会陰切開後でも骨盤底筋の収縮をイメージしたり、少しずつ収縮させる感覚を取り戻していくことを行っていきましょう。

大阪開催:
【臨床コース~女性特有の症状・特性に基づいたアプローチin大阪】
『8/26 呼吸機能と骨盤の関係』
・女性の呼吸機能の基礎解剖学
・横隔膜と骨盤底筋群の関係
・妊娠・出産に伴う呼吸機能
・呼吸と骨盤底筋群における徒手、運動療法

『8/27 骨盤、股関節の評価法』
・股関節と骨盤底筋群、骨盤との密接な関係
・股関節の評価法(タイプ別評価)
・股関節タイプ分け評価を踏まえた骨盤底筋群に対する運動療法

『10/28 妊娠過程のケア』
・妊娠期の身体的変化の基礎解剖
・妊娠期におけるホルモンバランス変化
・妊娠期のリスク
・妊娠期における徒手、運動療法

『10/29 産後のケア』
・妊娠期の骨格変化
・産後の骨盤底筋群の変化
・産後の骨格変化
・産後における徒手、運動療法

〔会場〕尼崎中小企業センター
〔時間〕各10:00~16:00(受付9:45~)
〔受講費〕
4つまとめてお申し込み 56,160円→51,840円(税込)
単発申し込み 14,040円(税込)
〔定員〕22名
〔参加者〕女性限定PT,O,ST,Nrs,その他セラピスト

〔お申込み〕
4セミナーまとめてお申し込みはコチラ▶︎

・8/26 呼吸機能と骨盤関係
『呼吸機能と骨盤の関係』お申し込みはコチラ▶︎

・8/27 骨盤、股関節周囲の評価法
『骨盤・股関節周囲の評価法』お申し込みはコチラ▶︎

・10/28 妊娠過程のケア
『妊娠過程のケア』お申し込みはコチラ▶︎

・10/29 産後のケア
『産後のケア』お申し込みはコチラ▶︎

 

 

ウィメンズヘルスケアをさらに学びたいあなたにおすすめのイベント
登壇者

・丹羽 麻奈美先生(PALM care)
・萬福 允博先生(乳腺ケア 泉州クリニック)
・蒲田 和芳先生(株式会社GLAB、広島国際大学)
・新谷 礼先生(江川産婦人科)

詳細
会場 TKPガーデンシティ大阪梅田
※JR大阪環状線 大阪駅 桜橋口から 徒歩8分
※JR大阪環状線 福島駅 出口から 徒歩3分
対象 療法士、看護師、助産師、その他セラピストなど
定員  400名
※実技講義は80名
主催 ウィメンズヘルスケアラボ
株式会社エバーウォーク
共催 株式会社GLAB

イベントの詳細・申込みはこちら

その他イベント一覧