女性アスリートへの健康サポート

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スポーツ界では、女性アスリートの活躍も目立っています。

女性アスリートの活躍や女性競技拡大の背景には、
様々な女性特有の健康問題が隠れています。

女性アスリートが抱える婦人科の問題では、
三大主徴(無月経・骨粗鬆症・エネルギー不足)に限らず、
月経痛や月経前症候群(PMS)を抱える女性アスリートの割合が特に多いのです。

調査結果によると、月経痛に関しては
約26%の女性アスリートが月経痛を認め、そのうち93%が鎮痛薬で対応しています。

またPMSに関しては、
約70%の女性アスリートがイライラや気分の落ち込み、体重増加、浮腫、食欲亢進、眠気などの症状に悩まされています。

そして、女性アスリートの91%が
月経周期のコンディションの変化を自覚しており、
月経後数日は調子が良いと回答するアスリートが多いです。

しかし、月経中や月経前の時期が調子が良いアスリートもおり、一人一人にあった月経対策が必要となってきます。

このように、コンディションの変化を感じており、月経周期とコンディションの変化への対策を希望する女性アスリートは多いです。

しかし、「どこに受診して良いかわからない」や「スポーツに詳しい産婦人科医を知らない」、「どんな検査をされるか心配」という声が聞かれていることが現状にあります。

これらの問題は、トップアスリートに限らず、スポーツ愛好家や部活動に励む小中高生にとっても重要な課題です。

特にスポーツをする女性の無月経や月経困難症は10代からケアが必要となってきます。しかし、女性特有の症状はナイーブな問題であり、なかなか周囲に相談できず、発見が遅れてしまうのが現状です。

早期発見・早期ケアするためにも、養護教諭やスポーツ指導者、スポーツドクター、産婦人科医などの専門家が情報共有できる環境が必要です。

そして、私たちセラピストにもスポーツをする女性に対し、サポートできることがあります。

体のケアをする上で、まずは基礎的な女性の体のしくみを知ることが必要です。

 

【臨床コース~女性特有の症状・特性に基づいたアプローチin大阪】
『8/26 呼吸機能と骨盤の関係』
・女性の呼吸機能の基礎解剖学
・横隔膜と骨盤底筋群の関係
・妊娠・出産に伴う呼吸機能
・呼吸と骨盤底筋群における徒手、運動療法

『8/27 骨盤、股関節の評価法』
・股関節と骨盤底筋群、骨盤との密接な関係
・股関節の評価法(タイプ別評価)
・股関節タイプ分け評価を踏まえた骨盤底筋群に対する運動療法

『10/28 妊娠過程のケア』
・妊娠期の身体的変化の基礎解剖
・妊娠期におけるホルモンバランス変化
・妊娠期のリスク
・妊娠期における徒手、運動療法

『10/29 産後のケア』
・妊娠期の骨格変化
・産後の骨盤底筋群の変化
・産後の骨格変化
・産後における徒手、運動療法

〔会場〕尼崎中小企業センター
〔時間〕各10:00~16:00(受付9:45~)
〔受講費〕
4つまとめてお申し込み 56,160円→51,840円(税込)
単発申し込み 14,040円(税込)
〔定員〕22名
〔参加者〕女性限定PT,O,ST,Nrs,その他セラピスト

〔お申込み〕

4セミナーまとめてお申し込みはコチラ▶︎

・8/26 呼吸機能と骨盤関係
『呼吸機能と骨盤の関係』お申し込みはコチラ▶︎

・8/27 骨盤、股関節周囲の評価法
『骨盤・股関節周囲の評価法』お申し込みはコチラ▶︎

・10/28 妊娠過程のケア
『妊娠過程のケア』お申し込みはコチラ▶︎

・10/29 産後のケア
『産後のケア』お申し込みはコチラ▶︎

 

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