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出産直後から重力に抗するまで

今回は出産後どのくらいの時間で重力に抗しても(立っても)いいのかというこことについてお話します。

まず出産後は重力が天敵となります。

出産により骨盤内の支持組織や骨盤底筋群はダメージを受けています。
またこれまで赤ちゃんがお腹の中にいたために内臓は固定されていたような状態でしたが
赤ちゃんが生まれたことによりお腹の中は赤ちゃんがいたぶんスペースができてしまいます。

産後直後に脆い状態となっている骨盤内の支持組織や骨盤底筋群には、
重力により下がってくる臓器の重さを支えることが大きな負担となってしまうのです。

出産後にさらにダメージを与えることとなります。
本によっては分娩直後の12時間がもっとも危険なときとしているものもあります。

しかし、現代ではなかなか休息に対する意識は低く産後数時間で起き上がらなければならないことも多くあります。

長距離歩行や、長時間の立位などは大きな負担をかけてしまいます。

もし立つのであれば頻回に短い時間にすることや、立った後のケアが重要です。
少しでも横になり骨盤を少し上げたり、脚を少し高くした姿勢などを取る必要があります。

産後6週間はできるだけ重力に抗する時間を減らして過ごすことがいいとされていますが、難しい場合はよりケアをする必要があります。
寝た状態でも呼吸に合わせて骨盤底筋群を意識して動かしてみようとトライすることも重要なケアになります。

 

【臨床コース~女性特有の症状・特性に基づいたアプローチin大阪】
『8/26 呼吸機能と骨盤の関係』
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『8/27 骨盤、股関節の評価法』
・股関節と骨盤底筋群、骨盤との密接な関係
・股関節の評価法(タイプ別評価)
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『10/28 妊娠過程のケア』
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・妊娠期におけるホルモンバランス変化
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・産後の骨格変化
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〔時間〕各10:00~16:00(受付9:45~)
〔受講費〕
4つまとめてお申し込み 56,160円→51,840円(税込)
単発申し込み 14,040円(税込)
〔定員〕22名
〔参加者〕女性限定PT,O,ST,Nrs,その他セラピスト

〔お申込み〕

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・8/26 呼吸機能と骨盤関係
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東京セミナー
【臨床コース~女性特有の症状・特性に基づいたアプローチin東京】
『7/29 呼吸機能と骨盤の関係』
・女性の呼吸機能の基礎解剖学
・横隔膜と骨盤底筋群の関係
・妊娠・出産に伴う呼吸機能
・呼吸と骨盤底筋群における徒手、運動療法
→満員御礼❗

『7/30 骨盤、股関節の評価法』
・股関節と骨盤底筋群、骨盤との密接な関係
・股関節の評価法(タイプ別評価)
・股関節タイプ分け評価を踏まえた骨盤底筋群に対する運動療法
→残り1席❗

『9/23 妊娠過程のケア』
・妊娠期の身体的変化の基礎解剖
・妊娠期におけるホルモンバランス変化
・妊娠期のリスク
・妊娠期における徒手、運動療法

『9/24 産後のケア』
・妊娠期の骨格変化
・産後の骨盤底筋群の変化
・産後の骨格変化
・産後における徒手、運動療法

〔会場〕エバーウォーク両国店
〔時間〕各10:00~16:00(受付9:45~)
〔受講費〕
単発申し込み 14,040円(税込)
〔定員〕22名
〔参加者〕女性限定PT,O,ST,Nrs,その他セラピスト

〔お申込み〕

・7/30 骨盤、股関節周囲の評価法
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新人セミナー:東京
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一日で学ぶ 骨盤の診かた・治療への展開』
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〔時間〕10:00~16:00 (受付9:45~)
〔講師〕野口 由里絵
〔料金〕 新人・一般 7,560円(税込)
学生 4,320円(税込)
〔定員〕25名
〔持ち物〕 ヨガマットまたは大きめのタオル 動きやすい恰好 室内が土足のため、動きやすいお履物
〔会場〕 エバーウォーク 両国店 
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福岡セミナー

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【基礎コース】女性の解剖生理と触診方法 2日コース
〔1日目〕女性の身体解剖学、生理学(総論)
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〔2日目〕女性特有の身体に対する触診方法
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◉福岡開催◉
日時:2017年8月19日(土),8月20日(日) 10:00~16:00
講師:佐藤 千佳
料金:17,280円(税込)
会場:福岡市内
対象:PT,OT,ST,その他セラピスト ※女性限定

【福岡 8/19,20】申し込み
※2日間受講可能な方に限りお申し込みください

 

【臨床コース~女性特有の症状・特性に基づいたアプローチin福岡】
『10/7 呼吸機能と骨盤の関係』
・女性の呼吸機能の基礎解剖学
・横隔膜と骨盤底筋群の関係
・妊娠・出産に伴う呼吸機能
・呼吸と骨盤底筋群における徒手、運動療法

『10/8 骨盤、股関節の評価法』
・股関節と骨盤底筋群、骨盤との密接な関係
・股関節の評価法(タイプ別評価)
・股関節タイプ分け評価を踏まえた骨盤底筋群に対する運動療法

『11/11 妊娠過程のケア』
・妊娠期の身体的変化の基礎解剖
・妊娠期におけるホルモンバランス変化
・妊娠期のリスク
・妊娠期における徒手、運動療法

『11/12 産後のケア』
・妊娠期の骨格変化
・産後の骨盤底筋群の変化
・産後の骨格変化
・産後における徒手、運動療法

〔会場〕福岡市内
〔時間〕各10:00~16:00(受付9:45~)
〔受講費〕
4つまとめてお申し込み 56,160円→51,840円(税込)
単発申し込み 14,040円(税込)
〔定員〕22名
〔参加者〕女性限定PT,O,ST,Nrs,その他セラピスト

〔お申込み〕
4セミナーまとめてお申し込みはコチラ▶︎

・10/7 呼吸機能と骨盤関係
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・10/8 骨盤、股関節周囲の評価法
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・11/11 妊娠過程のケア
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・11/12 産後のケア
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登壇者

・田舎中真由美(フィジオセンター)
・蒲田 和芳(広島国際大学)
・山中 錠一(妊産婦整体 ふうふや)
・河合 麻美(ReMind)
・福場 美知留(アロマ・リンパセラピスト協会)
・小島 賢司(地域療育センターあおば)
・山上未菜子(女性のからだ研究室)
・篠崎 克子(国際医療福祉大学大学院)
・坂本 飛鳥(西九州大学) )

詳細
会場 浅草橋ヒューリックホール
※総武線「浅草橋駅(西口)」より徒歩1分
※都営浅草線「浅草橋駅(A3出口)」より徒歩2分
対象 療法士、看護師、助産師、その他セラピストなど
定員  400名
※実技講義は70名
主催 ウィメンズヘルスケアラボ
株式会社エバーウォーク
共催 株式会社GLAB

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