分娩時の骨盤底筋群の働きとは?

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骨盤底筋群は3層構造となっており、

・表層:会陰膜
・中間層:骨盤隔膜(肛門挙筋)
・深層:骨盤内隔膜
と別れています。

その中間層にある肛門挙筋は
・恥骨尾骨筋
・恥骨直腸筋
・腸骨尾骨筋
の3つの筋群から構成されています。

スリング状の形状をしており、肛門挙筋プレートとも言われています。

骨盤内臓器を保護し、
直腸と膣が閉じた状態を維持する助けになりますが、
分娩時には3倍にも伸長されます。

10cmほどの胎児の頭を通過させるため、筋力と柔軟性が必要です。

この肛門挙筋がよく発達し、筋緊張も正常であり、
産道内の比較的高い位置で肛門挙筋プレートが児頭を受け止めるような条件下では、
分娩時に安定した胎児の回旋が起こると言われています。

しかし、切迫早産などで早い時期から
赤ちゃんの頭が下降したケースでは
肛門挙筋プレートはやや半開きの状態で緩んでいる状態となり、
分娩にも支障が出てくる場合も多いです。

物理的な力でプレートに児頭が押し込まれるのが遅くなると、
前駆陣痛は頻繁でも本格的な陣痛は遅くなってしまいます。

もちろん、お産に絶対はないですし、
何が起こるか予測など付かないので、
ケアをしていてもどうなるかはわかりません。

しかし、このように原理的に骨盤底筋群の働きは
分娩に大きく影響を与えるということを考えると、
妊娠中や妊娠前からケアをしておくと
より良いお産に繋がるのではないでしょうか。

骨盤底筋群のどの部分を働かせるか、
解剖学的理解があり、
感じられる事は妊娠前から行うと良いですね。

 

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4つまとめてお申し込み 56,160円→51,840円(税込)
単発申し込み 14,040円(税込)
〔定員〕22名
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