【女子アスリートの健康を守る】

Pocket

近年、女子アスリートの月経異常や骨粗鬆症が問題になっています。月経異常は競技レベルの高い選手だけではなく、中高生や大学生の部活動レベルにもみられています。無月経の原因として、摂取エネルギーが消費エネルギーより少ないこと、成長期に必要な栄養が食事から摂れていないことがあげられます。

米国スポーツ医学会によるとエネルギー不足、無月経、骨粗鬆症は女子アスリートがかかりやすい疾患であり、このうち1つでも当てはまると疲労骨折になるリスクが高いと言われています。

また国際オリンピック委員会では男女問わず、エネルギー不足は無月経だけではなく、精神、骨格筋、免疫、発達、代謝などへの悪影響を与え、パフォーマンス低下に繋がると警鐘ならしています。

女子アスリートの傷害予防のためにもフィジカルだけではなく、栄養の知識をもつ、またスポーツ栄養士など他職種と連係をとることも必要ではないでしょうか。

そして、私たちセラピストにもサポートできることはあります。
体のケアをする上で、女性の体のしくみを知ることが必要です。

《セミナー情報》
「女性のための体幹トレーニング -フランクリンメソッドを使った脊椎・内臓イメジュリー–」
〔講師〕宇佐美 希未佳先生
〔開催日〕2018年3月25日(日)
〔時間〕10:00~16:00
〔定員〕36名→30名
〔対象〕PT、OT、ST ※男性参加可
『女性のための体幹トレーニング』お申し込みはコチラ▶︎

Pocket

関連記事

  1. 子どもが出来ても仕事がしたい‼
  2. 分娩時の骨盤の構造と動き
  3. アーチは筋肉や靭帯などにより保持されています
  4. 妊娠中の呼吸方法とトラブル
  5. 妊婦の冷え性と早産の関係
  6. 膣から血液が出てくるのは何故?
  7. 骨盤底筋が機能的に働く肢位
  8. 解剖生理を臨床で応用する
PAGE TOP